“Eu não sei como restringir as lágrimas”

Desde a infância, choro constantemente por qualquer motivo: não recebi doces, me perdi, gritei comigo – tudo me leva a desequilibrar. Mas se na infância era possível me justificar com a idade, agora que eu já sou uma mulher adulta que tem seus próprios filhos, isso se tornou um problema. Não posso fazer uma pergunta sem lágrimas, pedir algo, sem mencionar filmes ou livros tocantes. Tenho vergonha de lágrimas, mas não posso restringi -las. Isso é desagradável para os outros. Como posso parar de chorar?

As pessoas são chamadas de “lágrimas próximas”. Na psicologia, existem vários nomes para esse tipo de sistema nervoso: “Labilidade” (mudança rápida de humor), “Sensibilidade” (percepção estreita do que está acontecendo).

Normalmente, pessoas como você não estão apenas aceitando qualquer situação próxima ao coração, mas em geral, as pessoas são mais suscetíveis, perturbadoras. Mas sem ansiedade, não há empatia, co-sensorial, co-cruz. Qualidades humanas muito importantes que tornam uma pessoa gentil e receptiva. Essas pessoas rapidamente vêm em socorro, estão prontas para apoiar outra em qualquer situação.

Tente um pouco mais irônico e mais fácil de se relacionar com esse recurso. Se você estiver em uma empresa desconhecida ou vice -versa em um amigo, você assistirá a um filme, então avise os outros com antecedência. E se você chorar, traga tudo para a piada.

Existe uma maneira de reação chamada “Aikido psicológico”. Quase como nos esportes: use o poder inimigo para seus propósitos. Conhecendo esse recurso, anuncie -o abertamente, passando um pouco de si mesmo. Ou quando eles falam sobre isso, concorde.

Você pode se chamar de chorão. Ou se alguém lhe disser: “Oh, eu sei que você está sempre soluçando!”Diga sim! Eu sou um chorão. Um pouco, imediatamente em lágrimas. Mas se alguém precisar se arrepender, então venha, chore juntos pela empresa. Não é difícil para mim!”

Lágrimas são um fator importante na manifestação de nossa psique. Eles ajudam a lidar com o hormônio do estresse. Em uma situação difícil

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, se uma pessoa pode chorar, então tudo ficará bem com ele. Muito pior se congela como um bloco de gelo. E quando ocorre uma tragédia humana, antes de tudo, os psicólogos começam a ajudar aqueles que estupor, e não para aqueles que soluçam na voz. A capacidade da pessoa de chorar sugere que ele pode lidar com sua dor.

Veja sua situação deste lado. Talvez você possa fazer isso com dificuldades de vida? Um pouco de lágrimas e sem mão. Então, acontece que essa não é a sua pior qualidade!

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